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Themen
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Aminosäuren
Sie beeinflussen Ihr Leben
Ohne sie gibt es kein Leben. Muskeln, Haut, Körpergewebe werden aus diesen kleinen Bausteinen gebildet. Ihr Mangel wird auch mit Alterungsprozessen in Verbindung gebracht. Es geht um die Bausteine des Lebens und wahre gesundheitliche Multitalente: Aminosäuren. mehr erfahren
Rasur
Rasurprofi werden für Frauen und Männer
Ein makellos glattes Haar ist immer im Trend und Körperhaare gelten als unüblich und ungepflegt. Steht die Rasur auch auf Ihrer Tagesordnung? Es gibt viele Strategien, sich ohne kleine Schnitte und Hautirritationen zu rasieren. mehr erfahren
Pigmentflecken
Flecken auf der Haut – was tun?
Unsere Haut ist nicht immer völlig makellos. Spezielle Zellen setzen im Sommer vermehrt den Hautfarbstoff Melanin frei und als Folge entstehen harmlose dunkle Hautareale. Manche von uns finden Pigmentflecken süss, die anderen empfinden diese aber kosmetisch störend. Was hilft denn gegen Hyperpigmentierung? mehr erfahren
Haarpflege
Die besten Tipps für Ihre Haare im Sommer
Sommer ist für viele von uns die schönste Jahreszeit. Doch das ist für unsere Haare nicht der Fall. Durch Sonneneinstrahlung, Salz- und Chlorwasser werden unsere Haare glanzlos und strohig. In dieser Zeit ist die richtige Haarpflege besonders wichtig. mehr erfahren
Wespenstiche
Wespensommer – das müssen Sie wissen
Was gibt es Schöneres als ein kleines Picknick an einem warmen Sommerabend? Doch Sommerzeit ist auch Wespenzeit: Wespen tummeln sich überall, wo es Essen gibt, und man kann jederzeit gestochen werden. mehr erfahren
Kinderwunsch
Wie Sie zu Ihrem Baby finden
Sich ein Kind zu wünschen ist das Natürlichste auf der Welt. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann sehr belastend sein, besonders wenn man daran denkt, dass eine Empfängnis nur an wenigen Tagen im Monat möglich ist. Es kann natürlich etwas dauern, bis eine Frau schwanger wird. Was steht dahinter und was kann man selbst für die eigene Fruchtbarkeit tun? mehr erfahren
Ballaststoffe
Keine Nährstoffe und doch überaus wichtig für unseren Körper
Diese kleinen Helfer wirken verdauungsfördernd, verbessern die Darmflora, verhindern Reizdarm und Verstopfung, beeinflussen positiv den Cholesterinspiegel, binden Gifte und verlängern das Sättigungsgefühl. Doch sie liefern unserem Körper kaum Nährstoffe, obwohl sie darüber hinaus durchaus wichtig für unsere Gesundheit sind. Es geht um Ballaststoffe. mehr erfahren
Antioxidantien
Die Superhelden in unserem Körper
Durch Einflüsse wie UV-Strahlung, Abgase, Medikamente und Umweltgifte entstehen in unserem Körper vermehrt freie Radikale, die unsere Gesundheit stark beeinträchtigen können. Da kommen wahre Superhelden ins Spiel: Antioxidantien. mehr erfahren