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Wetterfühligkeit

Kreislaufbeschwerden, Kopf- und Knochenschmerzen, Müdigkeit – Temperaturschwankungen machen vielen von uns zu schaffen. Wie entsteht Wetterfühligkeit und was kann man dagegen tun?

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Jod Die Meinungen über dieses Spurenelement gehen oft auseinander: während einige denken, unser Körper braucht es in grossen Mengen, betrachten die anderen es sogar als Gift. Wofür ist Jod wichtig und wie findet man den goldenen Mittelweg?

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Arnika Blutergüsse, Prellungen und Entzündungen sind für diese Pflanze kein Problem! Seit Jahrhunderten ist sie als natürliches Schmerzmittel bekannt. Auf Arnika schwören Sportler wegen ihrer Erste-Hilfe-Qualitäten. Was für eine Pflanze ist das und wie wird sie angewendet?

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