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Themen
Proteinshakes
So bauen Sie richtig Muskeln auf
Immer häufiger greifen wir zu Proteinshakes. Viele Menschen schwören, dass diese trendigen Eiweissgetränke dabei helfen, Muskeln aufzubauen und das Traumgewicht zu erreichen. Welche Proteinshakes sind besonders beliebt und wie beeinflussen sie unseren Körper? mehr erfahren
Peeling
Das hilft Ihrer Haut tiefgehend
Wissen Sie, dass unsere Haut ein kleines Meisterwerk ist? Sie erneuert sich ständig, um schädlichen Umwelteinflüssen zu widerstehen. Doch manchmal fällt die Regenerierung unserer Haut nicht so leicht. Mit einem Peeling können wir sie gut unterstützen, damit sie wieder glatt, geschmeidig, elastisch und gesund-rosig erscheint. mehr erfahren
Faltenvorbeugung
Die besten 10 Tipps gegen Hautalterung
Kaum sind wir geboren, beginnen wir schon zu altern. Jugendliche Haut gilt als Schönheitsideal, doch der natürliche Alterungsprozess lässt sich nicht vermeiden und ab dem 30. Lebensjahr sieht man die ersten Alterungserscheinungen im Gesicht. UV-Strahlung und Mimik begünstigen die Entstehung von kleinen Fältchen, die sich mit der Zeit vertiefen. mehr erfahren
Aminosäuren
Sie beeinflussen Ihr Leben
Ohne sie gibt es kein Leben. Muskeln, Haut, Körpergewebe werden aus diesen kleinen Bausteinen gebildet. Ihr Mangel wird auch mit Alterungsprozessen in Verbindung gebracht. Es geht um die Bausteine des Lebens und wahre gesundheitliche Multitalente: Aminosäuren. mehr erfahren
Rasur
Rasurprofi werden für Frauen und Männer
Ein makellos glattes Haar ist immer im Trend und Körperhaare gelten als unüblich und ungepflegt. Steht die Rasur auch auf Ihrer Tagesordnung? Es gibt viele Strategien, sich ohne kleine Schnitte und Hautirritationen zu rasieren. mehr erfahren
Pigmentflecken
Flecken auf der Haut – was tun?
Unsere Haut ist nicht immer völlig makellos. Spezielle Zellen setzen im Sommer vermehrt den Hautfarbstoff Melanin frei und als Folge entstehen harmlose dunkle Hautareale. Manche von uns finden Pigmentflecken süss, die anderen empfinden diese aber kosmetisch störend. Was hilft denn gegen Hyperpigmentierung? mehr erfahren
Haarpflege
Die besten Tipps für Ihre Haare im Sommer
Sommer ist für viele von uns die schönste Jahreszeit. Doch das ist für unsere Haare nicht der Fall. Durch Sonneneinstrahlung, Salz- und Chlorwasser werden unsere Haare glanzlos und strohig. In dieser Zeit ist die richtige Haarpflege besonders wichtig. mehr erfahren
Wespenstiche
Wespensommer – das müssen Sie wissen
Was gibt es Schöneres als ein kleines Picknick an einem warmen Sommerabend? Doch Sommerzeit ist auch Wespenzeit: Wespen tummeln sich überall, wo es Essen gibt, und man kann jederzeit gestochen werden. mehr erfahren