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Themen
Mineralstoffe
Wie Sie dank dieser spezieller Nahrung nie mehr die Nerven verlieren
Mineralstoffe stehen oft im Schatten der Vitamine. Zu Unrecht, da nichts in unserem Körper ohne Mineralstoffe funktioniert. Sie sind Manager vieler Stoffwechselprozesse. Welche Stoffe sind das und wofür benötigen wir sie? mehr erfahren
Empfindliche Zähne
Die unangenehmsten Schmerzen – und jeder Zweite ist betroffen
Viele von uns kennen das: Heisses oder Kaltes, Süsses und Saures lösen plötzlich einen Schmerzblitz aus. Was steckt dahinter und was hilft gegen die schmerzempfindlichen Zähne? mehr erfahren
Nüsse, Samen und Kerne
Der Power-Fast-Food, der nährstoffreich gesund macht
Kann ein Fast Food ein Power Food für einen intensiven Tag sein? Ja, wenn es um Samen, Nüssen und Kerne geht. Was macht sie so gesund und vielfältig einsetzbar? mehr erfahren
Spirulina
Die Eiweissbombe, die Viren von unseren Zellen fernhält
Spirulina enthält ein wahres Füllhorn an Nähr- und Vitalstoffen. Dieses Superfood gilt als echtes Beauty-Elixier, stärkt das Immunsystem und liefert mehr Eiweiss als Eier. Was macht sie so besonders? mehr erfahren
Metabolisches Syndrom
Unsere häufigste Todesursache – und was Sie dagegen tun können
Es wird als Wohlstandssymptom bezeichnet, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um etwa das Dreifache und ist die häufigste Todesursache in der westlichen Welt, da es auf einem ungesunden Lebensstil beruht. Was ist das Metabolische Syndrom und wie kann man ihm vorbeugen? mehr erfahren
Chlorophyll
Entgiftet, hilft beim Abnehmen und lässt Sie gut riechen
Elixier zur Entgiftung und zum Schutz der Leber und Wundermittel gegen üble Körpergerüche: Chlorophyll ist heute im Trend. Der grüne Powerstoff fördert Gesundheit und schenkt Energie. Wie wirkt Chlorophyll und wie können Sie es am besten anwenden? mehr erfahren
Gojibeere
Diese Beere baut Muskeln auf und ist eine Anti-Aging-Wunderwaffe
Diese kleine Beere mit grosser Wirkung erobert die Welt als Königin der Superfoods: Gojibeeren sollen die Abwehrkräfte stärken und gelten als Anti-Aging-Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit. Was steckt alles drin? mehr erfahren
Husten
So können Sie sich bei Husten helfen auch ohne Medikamente
Husten ist ein Symptom von verschiedenen Erkrankungen und zugleich ein wichtiger Schutzmechanismus. Wodurch wird Husten verursacht und was kann man dagegen tun? mehr erfahren