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Themen
Weizenkeime
Mit dieser essbaren Sportbombe bleiben Sie jung
Er ist zwar der winzigste, doch der wertvollste Teil des Weizenkorns: Weizenkeim. Durch seine besonders hohe Nährstoffdichte sowie bedeutende Menge von natürlichem Vitamin E, Eiweiss und Fett kann er zur Linderung vieler gesundheitlicher Probleme beitragen. Warum sollte diese vielen von uns nicht bekannte Nähstoffbombe regelmässig auf unserem Speiseplan stehen? mehr erfahren
Probiotika
Diese besonderen Mitbewohner sorgen für Ihre Gesundheit
Spezielle lebende Mikroorganismen sind ein unentbehrlicher Teil unseres Körpers. Billionen dieser nützlichen Mikroorganismen sorgen für ein intaktes Immunsystem und Darmflora, fördern die Herzgesundheit und hellen sogar unsere Stimmung auf. Die Rede ist von Probiotika. Wie können Sie Ihre probiotischen Mitbewohner unterstützen? mehr erfahren
Multivitamin
Die Multigarantie für Ihre Gesundheit
Viele Menschen halten Multivitamine für eine Garantie, dass ihr Körper immer ausreichend mit Vitaminen versorgt ist, auch wenn sie sich nicht ausgewogen ernähren. Wozu benötigen wir Vitamine und wie können wir ihre Zufuhr am besten erhalten? mehr erfahren
Cannabis und Cannabidiol (CBD)
Das Wundermittel gegen Schmerz und Stress
Cannabis gilt nicht mehr als nur eine Droge: Cannabidiol (CBD) als Wirkstoff in Kaugummis, Ölen und in anderen herkömmlichen Produkten liegt heute voll im Trend und ihm werden positive Einwirkungen bei Stress, Depressionen und Schlafstörungen zugesprochen. Was macht diese Substanz aus Hanf so besonders? mehr erfahren
Strukturproteine
Schönheit kommt von dieser Struktur
Es gibt kaum einen Menschen, der noch nicht von der Bedeutung der Proteine für unsere Gesundheit gehört hat. Doch nicht jeder weiss, dass es verschiedene Arten von Eiweissen gibt. Was sind Strukturproteine und warum können unsere Zellen und Geweben ohne diese Proteine nicht auskommen? mehr erfahren
Hühneraugen
Lästig, schmerzhaft, aber einfach zu entfernen
Unsere Füsse sind die meist beanspruchten Körperstellen und ihre täglichen Strapazen können einfach nicht spurlos vorbeigehen. Hühneraugen, die insbesondere beim Stehen und Gehen Schmerzen bereiten, sind die häufige Folge von unbequemen Schuhen. Wie werden Sie dieses quälende Problem los? mehr erfahren
Biotin
Schöne Energie für Ihre Nerven
Viele von uns kennen es als Schönheitsvitamin für Haare, Haut und Nägel. Biotin kann jedoch weitaus mehr: unser Energiestoffwechsel, Makronährstoff-Kreislauf und eine normale Funktionsweise des Nervensystems sind ohne dieses Vitamin kaum denkbar. Wie funktioniert Biotin in unserem Körper? mehr erfahren
Eisen
So bekommen Sie mehr Blutsauerstoff
Sie sind ständig müde, erschöpft, leiden unter Schwindel und Herzklopfen und haben eine blasse Haut? Dahinter kann ein Eisenmangel stehen. Warum fühlt man sich dabei so saft- und kraftlos und was kann man dagegen tun? mehr erfahren