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Themen
Themen
Mundgeruch
Wenn es beim Sprechen übel riecht
Jeder kann mal einen unangenehmen Mundgeruch haben, doch Betroffene ahnen in der Regel gar nichts davon, was zu heiklen Situationen führt. Zahlreiche gesundheitliche Probleme können sich durch eine schlechte Atemluft bemerkbar machen. Der Mundgeruch an sich ist keine Krankheit, sondern ein lästiges Symptom. Was steht dahinter und was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Eisen
Der wichtige Gesundheitsmacher
Dieses Spurenelement ist lebensnotwendig, kann jedoch in unserem Körper nicht produziert werden. Es ist unentbehrlich für den Sauerstofftransport im Blut sowie für ca. 100 Stoffwechselprozesse und sorgt dafür, dass wir gesund und leistungsfähig bleiben. Ohne Eisen geht es nicht! mehr erfahren
Haarentfernung
So werden Sie die kleine Behaarung los
Glatte Beine und unbehaarte Achseln sind für viele Menschen ein absoluter Muss: wohl kaum jemand will heute noch einen behaarten Körper. Um lästige Haare loszuwerden greifen sowohl Frauen als auch Männer immer wieder zu verschiedenen Haarentfernungsmethoden. Doch welche Methode ist die beste? mehr erfahren
Biotin
Alles das Beauty-Wundervitamin
Biotin gilt als Beauty-Vitamin, und nicht zufällig. Viele schwören, dass schöne und gesunde Haut, Haare und Nägel ohne diesen Vitalstoff gar nicht vorstellbar sind. Ist das wirklich so? mehr erfahren
Vitamin B12
Es ist so wichtig für unser Nervensystem
Es ist eines der wenigen Vitamine, die von unserem Körper nicht gebildet werden. Obwohl wir nur geringe Mengen von diesem Vitamin brauchen, ist es an vielen Prozessen in unserem Organismus beteiligt. Besonders wichtig ist es für unser Nervensystem, aber auch für Herz-Kreislauf-System, Gehirn und Entgiftung. Die Rede ist von Vitamin B12. mehr erfahren
Abnehmen
Richtig abnehmen ohne Jojo-Effekt
Das Internet quillt über vor leichten und schnellen Abnehmstrategien. Doch diese fördern den sogenannten Jojo-Effekt: man erreicht nie ein Wunschgewicht und der Bauchumfang schwankt stark. Was tun, um nicht in die Jojo-Falle zu tappen und die Traumfigur langfristig zu halten? mehr erfahren
Augentrockenheit
Wenn wir ständig blinzeln müssen
Ihre Augen brennen, jucken und sind gerötet? Das liegt häufig daran, dass der schützende Tränenfilm auf den Augen beeinträchtigt ist. Und obwohl dieses peinliche Problem nur selten schwere Folgen hat, fühlt es sich äusserst unangenehm an. Heute sind trockene Augen schon zu einer Volkskrankheit geworden. mehr erfahren
Safran
Dieses Edelgewürz birgt viele gesunde Geheimnisse
Seit Jahrhunderten gilt dieses weltweit teuerste Gewürz als Luxusartikel und wird für seine positive Wirkung auf den Körper geschätzt. Das Edelgewürz kann zu einem Heilmittel werden. Welche Vorteile für Ihre Gesundheit hat der goldene Safran? mehr erfahren