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Themen
Biotin
Schöne Energie für Ihre Nerven
Viele von uns kennen es als Schönheitsvitamin für Haare, Haut und Nägel. Biotin kann jedoch weitaus mehr: unser Energiestoffwechsel, Makronährstoff-Kreislauf und eine normale Funktionsweise des Nervensystems sind ohne dieses Vitamin kaum denkbar. Wie funktioniert Biotin in unserem Körper? mehr erfahren
Eisen
So bekommen Sie mehr Blutsauerstoff
Sie sind ständig müde, erschöpft, leiden unter Schwindel und Herzklopfen und haben eine blasse Haut? Dahinter kann ein Eisenmangel stehen. Warum fühlt man sich dabei so saft- und kraftlos und was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Schnarchen
Wenn der Partner nachts Lärm macht
Ihr Partner oder Ihre Partnerin hat die ganze Nacht geschnarcht und Sie konnten kaum Schlaf finden? Das nächtliche Sägen stört jedoch nicht nur Ihre Nachtruhe, sondern ist auch für den Schnarchenden selbst eine grosse Belastung. Was kann man dagegen tun? mehr erfahren
Hormonfreie Verhütungsmethoden
Spass haben ohne schwanger zu werden
Viele Frauen haben die Nebenwirkungen von hormonellen Verhütungsmitteln satt und die hormonfreie Verhütung liegt in den letzten Jahren voll im Trend. Wie verhütet man hormonfrei und was sollte man dabei berücksichtigen? mehr erfahren
Histamin
Was ein rotes Gesicht nach dem Essen bedeuten kann
Ein Stück Käse mit Rotwein und schon rast das Herz, das Gesicht ist rot und es kommt zu Bauchkrämpfen? Das kann an einer Histaminintoleranz liegen. Was ist Histamin überhaupt und warum kommt es zu solchen Beschwerden? mehr erfahren
Löwenzahn
Diese hübsche Blume ist auch gesund
Diese schöne, bei Kindern beliebte Pusteblume ist vielen Gartenbesitzern ein Dorn im Auge, doch sie ist sehr gesund und kann in der Küche vielfältig verwendet werden. Mit welchen Wirkstoffen punktet Löwenzahn und wie kann man ihn zubereiten? mehr erfahren
Prostatabeschwerden
Dieses Organ engt viele Männer ein
Das Wachstum dieses Organs gehört zum normalen Alterungsprozess des Mannes, doch kann sich die Prostata ab einem gewissen Alter mit Erkrankungen melden. Wie äussern sich Prostatabeschwerden und warum sollten sie nicht missachtet werden? mehr erfahren
Haushaltsschädlinge
Sie haben Gäste
Sie sind lästig, nervig, hartnäckig, greifen Ihre Lebensmittel, Kleidung und Möbel an: Haushaltsschädlinge. Manche davon können sogar Allergien auslösen. Was können Sie tun, um Motten, Wanzen, Ameisen und Co wieder loszuwerden? mehr erfahren