Stress kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden. Verschieden sind auch Reaktionen auf stressenden Situationen. Doch die Folgen sollten keinesfalls unterschätzt werden.

Milliarden von guten und schlechten Bakterien besiedeln unseren Mund. Wenn die schädlichen Bakterien überhandnehmen, kommt es zu Mundgeruch, Karies und im schlimmsten Fall sogar zu Zahnverlust. Wie können Sie die gesunde Mundflora stärken?

Ein Auf und Ab der Gefühle kennt wohl jeder von uns. Diese emotionelle Achterbahn ist in der Regel ganz normal, kann jedoch auf Dauer sehr anstrengend sein. Was steckt dahinter und wie bekommen Sie die Emotionen in den Griff?